Осторожно, жара тридцать градусов!
25 июля на территории Брянской области ожидается переменная облачность, без осадков. Ветер северо-восточный 6-11 м/с. Температура днем 25-30°тепла.
Сотрудники МЧС рекомендуют в жаркую погоду не есть продукты, согревающие изнутри, например, мед и сало. Лучше скушать бананчик или хурму.
В жару из-за усиленного потоотделения в организме нарушается водный баланс, поэтому нужно выпивать не менее 3,5 литра жидкости в день. Ни в коем случае не пить сладкие газированные напитки, они не утоляют, а только усиливают жажду. Горячий зеленый чай, который пьют южане, тоже полезен в жару: он регулирует теплообмен. Лучше отдать предпочтение морсам, сокам, минеральной воде.
В жару резко возрастает опасность кишечных инфекций. Надо тщательнее соблюдать личную гигиену, не держать больших запасов продуктов и быть внимательнее в магазине при покупке продуктов. Особую опасность представляют пирожки и слойки с мясной начинкой из уличных ларьков, сообщили газете
БРЯНСК.RU в пресс-службе ГУ МЧС по Брянской области.
БРЯНСК.RU