Яблоки могут продлить жизнь человека

Регулярное употребление яблок способствует продлению срока жизни человека, а также омоложению организма. С таким утверждением выступили британские ученые из Института исследований пищи города Норич.
Они обнаружили в яблоках сложный элемент, который омолаживает сердце, улучшает циркуляцию крови и повышает уровень защиты иммунной системы.
Более того, по результатам опытов с добровольцами, которые потребляли значительное количество яблочного сока, специалисты установили, что их сердечно-сосудистая система и организм в целом помолодел как минимум на 17 лет. Наиболее значительная концентрация эпикатехин полифенола встречается в диких яблоках, сообщает ИТАР-ТАСС.
Зато типичная диета западного образца – много мяса и жареные продукты с высоким содержанием соли, сахара, жира – ответственна за 30% случаев сердечных приступов во всем мире.
А вот Средиземноморская, которая включает в себя фрукты, овощи и оливковое масло, наоборот, защищала от сердечно-сосудистых заболеваний. Такой эффект достигался в основном за счет фруктов и овощей. К такому выводу пришли специалисты Университета МакМастер, проанализировав свыше пяти с половиной тысяч случаев инфарктов.
Ранее Дни.Ру писали, что с сердечно-сосудистыми заболеваниями помогает бороться компонент красного вина - вещество ресвератрол. Надо сказать, что это вещество также содержится в какао и темном шоколаде.
Американские исследователи The Hershey Company считают, что вся пищевая продукция, в составе которой имеется какао-порошок или шоколад, полезна для здоровья благодаря антиоксидантным свойствам ресвератрола. После красного вина по сравнению с другими продуктами какао и черный шоколад занимают второе место по количеству ресвератрола.

БРЯНСК.RU

Источник: Дни.ру

---

Два тунеядца напали на пенсионера в подъезде его домаВ Брянской области катастрофически не хватает рабочих рукАвтоинспекторы просят брянцев жаловаться на плохие дорогиНе забудем! Не простим!Главой Стародубского района избран Владимир КовалевНа ярмарках выходного дня брянцы расхватали картофельБрянская красавица и ее жених предстали перед судомБрянские любители роскошных авто заплатят 17 миллионов рублейНа выборах губернатора Брянской области победил БогомазВ Советском районе Брянска запланирован ремонт дворовСражаться за губернаторское кресло продолжат три кандидатаРоскомнадзор начал охоту на мат в СМИДенину предъявлено обвинение в злоупотреблении полномочиями