Сахар негативно влияет на память

Ученые из Германии провели ряд исследований, чтобы выяснить, на что влияет повышенный уровень сахара в крови. Так оказалось, что он может вызвать серьезные проблемы с памятью, даже если у человека пока нет диагноза "сахарный диабет".

"Снижение уровня сахара в крови может стать хорошей стратегией для предотвращения проблем с памятью и мышлением в пожилом возрасте", – завила автор исследования Агнес Флоель из Медицинского университета Шарите в Берлине. По ее мнению, помочь в этом может сокращение числа потребляемых калорий и физическая активность.

Такие выводы были сделаны после исследований, в которых принял участие 141 человек со средним возрастом 63 года. При этом ни один из них не был болен диабетом и не имел стадии предиабета или нарушения толерантности к глюкозе. Из эксперимента были также исключены люди с лишним весом, злоупотребляющие алкоголем или имеющие нарушения мозговой деятельности.

С помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ) измерялся размер области гиппокампа (часть головного мозга, участвующая в механизмах формирования эмоций и консолидации памяти). У участников также замерялся уровень сахара в крови, передает РИА Новости.

Оказалось, что люди с меньшим показателем сахара в крови чаще имели лучшие результаты тестирования. В одном из заданий участникам требовалось повторить список из 15 слов спустя 30 минут после их прослушивания. Те, у кого уровень сахара был выше, запомнили меньше слов.

Например, людям с показателем порядка семи ммоль гликированного гемоглобина удавалось запомнить на два слова меньше. Гликогемоглобин (HbA1c) – биохимический показатель крови, отражающий среднее содержание сахара в крови за длительный период (до трех месяцев). Люди с более высокими показателями сахара в крови также имели меньший по размерам гиппокамп.

БРЯНСК.RU

Источник: Дни.ру

---

Два тунеядца напали на пенсионера в подъезде его домаВ Брянской области катастрофически не хватает рабочих рукАвтоинспекторы просят брянцев жаловаться на плохие дорогиНе забудем! Не простим!Главой Стародубского района избран Владимир КовалевНа ярмарках выходного дня брянцы расхватали картофельБрянская красавица и ее жених предстали перед судомБрянские любители роскошных авто заплатят 17 миллионов рублейНа выборах губернатора Брянской области победил БогомазВ Советском районе Брянска запланирован ремонт дворовСражаться за губернаторское кресло продолжат три кандидатаРоскомнадзор начал охоту на мат в СМИДенину предъявлено обвинение в злоупотреблении полномочиями