Избыток кальция грозит ранней смертью

Женщины, употребляющие большое количество кальция, рискуют преждевременно умереть от сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли ученые из Упсальского университета и Каролинского института в Стокгольме.

Проведенное ими исследование показало, что серьезные последствия с летальным исходом могут возникнуть как при слишком большом объеме потребления кальция – более 1400 миллиграммов в сутки, так и при слишком малом – менее 600 миллиграммов. "Наши результаты являются еще одним подтверждением того, что не только чрезмерно низкое, но и высокое дневное потребление кальция может иметь негативные последствия для здоровья за счет нарушения регуляции кальциевого баланса в организме", – заявил профессор университетского Клинического научно-исследовательского центра Карл Макаэльссон.

В исследовании приняли участие 61 тысяча жительниц Упсалы и провинции Вестманланд в центральной Швеции, которые дважды, с интервалом в восемь лет, отвечали на вопросы о своих привычках в еде и питье. За время исследования умерли 12 тысяч респонденток, из них 3,9 тысячи – от сердечно-сосудистых заболеваний, передает ИТАР-ТАСС.

При более пристальном изучении причин их смерти ученые установили, что женщины со слишком высоким или слишком низким уровнем потребления кальция имеют большую предрасположенность к преждевременному уходу из жизни, чем те, у кого объем кальция находится в пределах нормального. Более того, смертность была в два-три раза выше среди тех женщин, которые принимали кальциевые добавки.

При этом медики не обнаружили какой-либо прямой связи между добавками как таковыми и смертностью среди женщин с потреблением кальция на уровне ниже 1400 миллиграммов в день. Отсутствует также и взаимосвязь между чрезмерным потреблением кальция и инсультом. "Если у вас нормальная и разнообразная диета, вы получаете достаточно кальция, и вам незачем дополнительно употреблять добавки", – отметил профессор Макаэльссон.

БРЯНСК.RU

Источник: Дни.ру

---

Два тунеядца напали на пенсионера в подъезде его домаВ Брянской области катастрофически не хватает рабочих рукАвтоинспекторы просят брянцев жаловаться на плохие дорогиНе забудем! Не простим!Главой Стародубского района избран Владимир КовалевНа ярмарках выходного дня брянцы расхватали картофельБрянская красавица и ее жених предстали перед судомБрянские любители роскошных авто заплатят 17 миллионов рублейНа выборах губернатора Брянской области победил БогомазВ Советском районе Брянска запланирован ремонт дворовСражаться за губернаторское кресло продолжат три кандидатаРоскомнадзор начал охоту на мат в СМИДенину предъявлено обвинение в злоупотреблении полномочиями