Ученые: Отказ от мяса убивает

Как пишет британская газета The Independent, ученые в течение года проводили социологическое исследование, в ходе которого выяснили, что 29% жителей Туманного Альбиона сократили употребление мяса, 9% задумались о возможности стать вегетарианцами, а 3% уже сделали это. Британские специалисты создали формулу, которая выявила пять проблем, которые могут возникнуть при отказе от употребления мяса.

1. Резкая потеря весаНехватка важных полезных веществ, скорее всего, приведет к резкой потере веса. Врачи уверяют, что человек, решивший полностью отказаться от мясных продуктов, за месяц может потерять порядка 4,5 килограмма. Столь быстрое похудение чревато плохим самочувствием и влечет вторую проблему.

2. Нарушение обмена веществКардинальное изменение рациона и сильная потеря веса неизбежно ведут к изменению микрофлоры кишечника, а следовательно, к несбалансированному обмену веществ.

3. Гибель кишечникаИзменение микрофлоры кишечника может привести к проблемам с пищеварительной системой. А в дальнейшем – и к язве желудка.

4. Проблемы с сердцемВегетарианцы испытывают дефицит питательных веществ, необходимых для нормальной работы организма. Перешедшим на овощи людям, вероятно, будет не хватать белков и минералов. Это, в свою очередь, может привести к сердечной недостаточности.

5. Хронические заболеванияИ главная причина, по которой ученые не советуют отказываться от мяса: с вегетарианской диеты нельзя слезть. Если человек вновь начнет употреблять в пищу животный белок после длительного воздержания, это могут обостриться хронические заболевания.

БРЯНСК.RU

Источник: Дни.ру

---

Два тунеядца напали на пенсионера в подъезде его домаВ Брянской области катастрофически не хватает рабочих рукАвтоинспекторы просят брянцев жаловаться на плохие дорогиНе забудем! Не простим!Главой Стародубского района избран Владимир КовалевНа ярмарках выходного дня брянцы расхватали картофельБрянская красавица и ее жених предстали перед судомБрянские любители роскошных авто заплатят 17 миллионов рублейНа выборах губернатора Брянской области победил БогомазВ Советском районе Брянска запланирован ремонт дворовСражаться за губернаторское кресло продолжат три кандидатаРоскомнадзор начал охоту на мат в СМИДенину предъявлено обвинение в злоупотреблении полномочиями