Йододефецитные заболевания и их профилактика

Пятьдесят третий элемент периодической системы Д.И.Менделеева - йод- активно участвует в обмене веществ, регулирует работу внутренних органов, йод является составной частью гормонов щитовидной железы. Его недостаточное поступление в организм приводит к снижению синтеза гормонов и развитию заболеваний обусловленных дефицитом йода. Почти каждый четвертый житель планеты испытывает йододефицит различной степени выраженности.

Более чем у 600 миллионов человек обнаружено увеличение щитовидной железы /так называемый эндемический зоб / , у 40 миллионов отмечается вороженная умственная отсталость. 3 России невозможно найти территорию, население которой не было бы подвержено риску развития йододефицитных заболеваний. Основная причина широкого распространения йододефицитных заболеваний заключается в том , что с пищей и водой человек не получает достаточного количества йода, необходимого для нормальной работы щитовидной железы. Лидером по содержанию йода в природе являются морские водоросли. На втором месте - морская рыба и морепродукты, много йода в рыбьем жире. Б мясе, молоке, яйцах содержится мало йода. В овощах , фруктах, зелени йод рактически отсутствует. Суточная потребность в йоде взрослого человека невелика- всего 100-150мкг / 1мкг - это 1миллионная часть грамма.

У беременных и кормящих грудью женщин суточная потребность в йоде возрастает до 200-ЗООмкг.Однако недостаточное поступление даже такого малого количества йода в организм человека может стать причиной серьезных заболеваний. Наиболее распространенным
и потому наиболее очевидным последствием йододефицита является увеличение щитовидной железы /зоб/. Недостаточность йода влияет на репродуктивную функцию женщин, что может привести к невынашиванию беременности или рождению мертвого плода.

У новорожденного дефицит йода приводит к нарушению развития центральной нервной системы и формированию умственной отсталости. От дефицита йода страдает не только мозг ребенка, но и его слух, зрительная память и речь. Дети, испытывающие йододефицит, отстают в умственном и физическом развитии. Им трудно осваиватьновые знания и умения. В масштабах страны снижение умственных способностей подрастающего поколения - это угроза ее Национальной безопасности. Угрозу йодного дефицита для нынешних и будущих поколений россиян можно предотвратить путем всеобщего йодирования пищевой поваренной соли. Почему для обогащения йодом приобретет отдан поваренной соли? Соль- это продукт, которым пользуются ежедневно. Стоимость йодированной соли практически не отличается от обычной соли. Соль употребляется в малых количествах, поэтому передозировка содержащегося в ней йода невозможна. Если вы заметили, что Ваш ребенок стал быстро уставать, у него ухудшилась память , он стал хуже учиться, возможно, это связано с дефицитом йода в организме. Если Вам не безразлично Ваше собственное здоровье, здоровье Ваших детей, в ежедневном рационе Вашей семьи йодированная соль должна полностью заменить обычную.

БРЯНСК.RU

Источник: Управление Роспотребнадзора по Брянской области

---

Два тунеядца напали на пенсионера в подъезде его домаВ Брянской области катастрофически не хватает рабочих рукАвтоинспекторы просят брянцев жаловаться на плохие дорогиНе забудем! Не простим!Главой Стародубского района избран Владимир КовалевНа ярмарках выходного дня брянцы расхватали картофельБрянская красавица и ее жених предстали перед судомБрянские любители роскошных авто заплатят 17 миллионов рублейНа выборах губернатора Брянской области победил БогомазВ Советском районе Брянска запланирован ремонт дворовСражаться за губернаторское кресло продолжат три кандидатаРоскомнадзор начал охоту на мат в СМИДенину предъявлено обвинение в злоупотреблении полномочиями