Семь факторов для профилактики рака

Ученые из Американской кардиологической ассоциации обнаружили, что семь факторов, влияющих на сокращение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, также могут помочь предотвратить рак. Выводы исследователей опубликованы в журнале Circulation.

Эксперты называют такие условия сохранения сердечного здоровья: сохранять физическую активность, следить за своим весом, употреблять здоровую пищу, контролировать уровень холестерина и давления, регулировать показатели сахара в крови, не курить.

Следование семи этим факторам сокращает риск развития рака на 51% по сравнению с теми, кто не следует ни одной из этих рекомендаций. Соблюдение четырех условий сокращает риск на 33%, а одного-двух – на 21%. При этом если человек курит, то при соблюдении всех остальных условий, риск развития рака у него снижается лишь на 25%, – сообщают "Вести.Ru".

"Наши выводы подтверждают, что никогда не поздно что-то изменить в своей жизни. Если вы бросите курить или улучшите качество своего питания, вы можете сократить риск появления как сердечно-сосудистых заболеваний, так и рака", – уверяет авто исследования Лаура Расмусен-Торвик, доцент Медицинской школы Файнберга при Северо-Западном университете в Чикаго. В исследовании приняли участие более 13,2 тысячи жителей США.
Между тем, ранее американские ученые выявили, что употребление в пищу красных, оранжевых и желтых фруктов снижает риск развития рака груди. Эксперимент показал, чем меньше женщина употребляет таких плодов, тем выше риск возникновения эстроген-независимой формы заболевания.
Ученым и ранее были известны противораковые свойства пигментов каротиноидов, которые отвечают за желтую, оранжевую и красную окраску овощей и фруктов. Ранние экспериментальные исследования показали, что эти пигменты блокируют развитие опухоли и сокращают ее рост при эстрогенозависимом и эстроген-независимом (гормональном и негормональном) типе рака молочной железы.

БРЯНСК.RU

Источник: Дни.ру

---

Два тунеядца напали на пенсионера в подъезде его домаВ Брянской области катастрофически не хватает рабочих рукАвтоинспекторы просят брянцев жаловаться на плохие дорогиНе забудем! Не простим!Главой Стародубского района избран Владимир КовалевНа ярмарках выходного дня брянцы расхватали картофельБрянская красавица и ее жених предстали перед судомБрянские любители роскошных авто заплатят 17 миллионов рублейНа выборах губернатора Брянской области победил БогомазВ Советском районе Брянска запланирован ремонт дворовСражаться за губернаторское кресло продолжат три кандидатаРоскомнадзор начал охоту на мат в СМИДенину предъявлено обвинение в злоупотреблении полномочиями