ПОЛИТИКАЭКОНОМИКАОБЩЕСТВОПРОИСШЕСТВИЯКУЛЬТУРАСПОРТМЕДИАВ МИРЕАВТОТЕХНОЛОГИИ
Фоторепортажи | Видеосюжеты | Комментарии | Погода | Работа | Форум | Карта | Подписка и RSS | Реклама| О газете

Раскрыт секрет самого счастливого человека

9 сентября 2013, понедельник, 15:45 – БРЯНСК.RU   |   Комментарии: 0   |  Версия для печати
Раскрыт секрет самого счастливого человека
Раскрыт секрет самого счастливого человека
Как найти смысл жизни, что такое медитация и в чем секрет "самого счастливого человека на свете", рассказал посетивший Москву геше Лхакдор, доктор буддийской философии, директор Библиотеки тибетских трудов и архивов Далай-ламы.

В конце прошлого года мировые СМИ сообщили о буддистском монахе французского происхождения Матье Рикаре, которого ученые признали "самым счастливым человеком на свете". Он принимал участие в эксперименте, в ходе которого исследователи из Висконсинского университета в США выявляли уровень удовлетворенностью жизнью у несколько сотен добровольцев. Результаты Матье Рикара оказались значительно выше уровня, который сами исследователи определили как "ощущение человеком огромного счастья".

Геше Лхакдор, лично знакомый с Матье Рикаром, пояснил, в чем секрет счастья этого тибетского монаха, родившегося в семье парижского философа, получившего докторскую степень в области молекулярной генетики и уехавшего в Гималаи.

"Я хорошо с ним знаком. Если честно, то эпитет "самый счастливый" скорее красивая фраза журналистов, которая не означает, что Матье Рикар действительно самый счастливый человек на планете. Но он действительно хороший монах и, я думаю, очень счастливый человек", – отметил геше Лхакдор.

"Секрет его счастья в том, что он приложил много усилий для своего внутреннего духовного развития. Будучи студентом, он отправился в Непал, где познакомился с тибетским учителем и задал тому вопросы, которые помогли ему выбрать новый жизненный путь. С тех пор Матье Рикар живет в Гималаях, помогает нуждающимся, выполняет практики и медитирует. В этом залог счастья: контролируя свои негативные эмоции, изменив отношение к внешнему миру и свои ожидания, вы становитесь намного счастливее".

По словам геше Лхакдора, смысл жизни как раз и состоит в обретении состояния счастья. При этом не стоит путать счастье с удовольствием. Удовольствия связаны с пятью органами чувств – зрением, обонянием, осязанием и другими. Счастье же связано с умом, сознанием и "порождается нашими действиями на благо других". "Подлинное счастье приходит вместе с нашими добрыми делами, – уверен доктор буддийской философии. – В жизни следует руководствоваться принципом: помогай другим по мере своих сил, а если нет возможности помогать, хотя бы не причиняй им страданий. Воспитывайте в себе сострадание и больше заботьтесь о других людях и всех живых существах".

"Чтобы достичь чувства счастья и умиротворенности, не обязательно следовать мировым религиозным традициям или изучать множество книг, хотя это тоже полезно. Ради духовного развития не надо непременно оставлять семью. Вам просто нужно сказать себе: я хочу быть счастливым, я не хочу страдать".

"Размышляйте о том, что такое счастье. Счастье не приходит с деньгами, успехом или известностью. Это внутреннее состояние, которого нельзя достичь при помощи лишь внешних условий. Счастье приходит с пониманием и умением ценить свое существование. Подумайте, ведь вам повезло родиться человеком, а не коровой, например. Жизнь животных печальна. Им трудно добывать пищу, они страдают от болезней, но не могут пойти к врачу. Сегодня мы широко обсуждаем права человека, а много ли говорим о правах животных? Животные не могут защитить себя, они лишены языка для общения. А у скольких людей нет ног, рук или глаз, и они вынуждены бороться за существование? Размышляя подобным образом, вы сразу почувствуете себя гораздо счастливее".

Сегодня на Западе и во всем мире популярны разговоры о медитации. Но, как отмечает геше Лхакдор, большинство медитирующих сами не знают, что такое медитация. "Медитация – это не какая-то секретная божественная практика, медитация – это техника тренировки и преобразования ума. Сама по себе медитация вовсе не обязательно направлена на благо, ведь ее объектом может быть все, что угодно, например гнев, зависть, ненависть. В такой "медитации" многие люди добились больших успехов".

"Медитация – это возможность остановиться и поразмышлять. Вы делаете паузу, размышляете о своих проблемах и трудностях, анализируете, ищете выход. Тогда вы увидите, что не все в вашей жизни хорошо, но вы также обнаружите, что большинство ваших проблем порождены вашим неверным восприятием. Вы думаете, что это страдания, и страдаете. Поэтому, если вы просто измените ход своих мыслей, вы уже будете меньше страдать".

"Наш ум порождает счастье и страдание. И важно научиться управлять своим умом. Медитация – это формирование привычки позитивного восприятия окружающего мира. Задача – научить ум быть менее зависимым от внешних обстоятельств. Взращивать в себе понимание того, что ваше ощущение счастья и умиротворенности связаны с тем, как вы смотрите на вещи", – поясняет геше Лхакдор.

"Такая внутренняя работа – непростое дело, – признает буддийский монах. – Но прокормить себя тоже бывает непросто. При этом человек не оставляет попыток раздобыть еду. Нашему уму тоже нужна пища. Если вы не будете прикладывать усилий, чтобы накормить себя, то умрете. Если вы не будете искать духовную пищу, то никогда не станете счастливыми. Но пища должна быть полезной. Если же вы будете употреблять вредную пищу, потому что привыкли к ней или она вам нравится, то со временем ваш организм начнет страдать и болеть. Так вы поймете, что такая духовная пища не приносит счастья, что нужно менять рацион".

БРЯНСК.RU

Источник: Дни.ру


  Комментарии: 0   Версия для печати  Подписаться на новости  На главную


В РОССИИ И МИРЕ: ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Ещё →  
9-12-2021, 11:51
Тотализаторы: что это такое и чем они отличаются от обычных ставок?

Первая ассоциация со словом «тотализатор» у многих — это скачки, которые были так популярны в середине  XX века в США..»

13-9-2021, 13:35
Играть в бесплатные игровые автоматы в онлайн-клубе Вулкан

Особенности запуска автоматов в режиме демо. Переходите на официальный сайт казино Вулкан, чтобы поиграть в онлайн-слоты бесплатно без ограничений по времени...»

25-5-2021, 16:42
Стоит ли посещать офтальмолога при замене очков?

Во Франции с 2016 года можно заменить очки и без рецепта офтальмолога. Если в оптике вы представите последний полученный рецепт на очки, вам без проблем подберут новые..»

27-2-2017, 01:11
Поиграть в казино Вулкан

Фанаты онлайн гэмблинга всегда могут наведаться в казино Вулкан, чтобы зарядиться порцией адреналина..»

20-2-2017, 10:18
Новое казино Супер Слотс поможет воплотить ваши мечты в реальность

Виртуальное казино любого типа – это отличная площадка для того чтобы заработать если не состояние, то как минимум - хорошие деньги..»

18-9-2016, 13:56
В Туле за неуставные взаимоотношения осуждены военнослужащие

Доказательства, собранные военным следственным отделом Следственного комитета Российской Федерации по Тульскому гарнизону Западного военного округа, признаны судом достаточными для вынесения приговора военнослужащим войсковой части 6570 г. Тула рядовым Батыру Цороеву, Алану Абаеву, Алаутдину Агаеву..»

18-8-2016, 09:43
В Туле за истязание и неисполнение обязанностей по воспитанию несовершеннолетнего осужден бывший военнослужащий

Доказательства, собранные военным следственным отделом Следственного комитета Российской Федерации по Тульскому гарнизону Западного военного округа, признаны судом достаточными для вынесения приговора бывшему военнослужащему..»

15-6-2016, 11:45
В Туле за мошенничество осужден офицер-десантник

Доказательства, собранные военным следственным отделом Следственного комитета Российской Федерации по Тульскому гарнизону Западного военного округа, признаны судом достаточными для вынесения приговора военнослужащему войсковой части 54392, дислоцированной в г. Тула, гвардии старшему лейтенанту Абызову Игорю Александровичу..»

9-5-2016, 11:23
Поддержка работоспособности мотоблока Нева не вызовет затруднений

Запчасти на мотоблок Нева позволяют восстановить работоспособность этой сельскохозяйственной техники..»

25-4-2016, 10:15
В Туле командир роты осужден за сбор денежных средств с подчиненных

Доказательства, собранные военным следственным отделом Следственного комитета Российской Федерации по Тульскому гарнизону Западного военного округа, признаны судом достаточными для вынесения приговора командиру 1 разведывательной роты войсковой части 54392 гвардии капитану Чубинцу Роману Ивановичу..»

На "Армате" нажали не ту кнопкуНа "Армате" нажали не ту кнопку

Вице-премьер рассказал, что сильно волновался, когда наблюдал за парадом Победы на Красной площади..

ПОПУЛЯРНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
комментариев - 1, 15-1-2017
Два тунеядца напали на пенсионера в подъезде его дома
комментариев - 2, 8-11-2016
В Брянской области катастрофически не хватает рабочих рук
комментариев - 1, 20-7-2016
Автоинспекторы просят брянцев жаловаться на плохие дороги
комментариев - 19, 23-11-2015
Не забудем! Не простим!
комментариев - 1, 18-9-2015
Главой Стародубского района избран Владимир Ковалев
комментариев - 1, 24-8-2015
На ярмарках выходного дня брянцы расхватали картофель
комментариев - 1, 23-8-2015
Брянская красавица и ее жених предстали перед судом
комментариев - 1, 19-8-2015
Брянские любители роскошных авто заплатят 17 миллионов рублей
комментариев - 8, 18-8-2015
На выборах губернатора Брянской области победил Богомаз
комментариев - 3, 12-8-2015
В Советском районе Брянска запланирован ремонт дворов
комментариев - 4, 12-8-2015
Сражаться за губернаторское кресло продолжат три кандидата
комментариев - 2, 11-8-2015
Роскомнадзор начал охоту на мат в СМИ
комментариев - 1, 26-7-2015
Денину предъявлено обвинение в злоупотреблении полномочиями
РЕКЛАМА

Контекстная реклама

ПОЛИТИКАЭКОНОМИКАОБЩЕСТВОПРОИСШЕСТВИЯКУЛЬТУРАСПОРТМЕДИАВ МИРЕАВТОТЕХНОЛОГИИ
Фоторепортажи | Видеосюжеты | Комментарии | Погода | Работа | Форум | Карта | Подписка и RSS | Реклама| О газете
Размещение рекламы в газете БРЯНСК.RU:
Прайс-лист, тел. (4832) 37-19-38, почта info@briansk.ru
Для информационных писем в редакцию: news@briansk.ru
Архивы за 2017, 2016, 2015, 2014, 2013, 2012, 2011, 2010, 2009, 2008, 2007, 2006, 2005 гг.
2005–2015 © Ежедневная интернет-газета БРЯНСК.RU
При цитировании активная ссылка на БРЯНСК.RU обязательна
Материалы газеты могут содержать информацию 18+
Открыв данный сайт, Вы соглашаетесь
с Правилами cайта (договор-оферта).
Если вы не согласны с Правилами,
немедленно покиньте сайт!