Онищенко советует вместо алкоголя пить чай

Помощник премьер-министра России, экс-руководитель Роспотребнадзора Геннадий Онищенко советует вместо алкоголя прививать культуру чаепития. Он также призвал россиян быть бдительными при вакцинации и дал совет, как побороть осеннюю депрессию.

"Сначала сильно холодно, потом сильно муторно на душе, потом она меня обидела или достала, а потом уже хронизация потребления алкоголя и бесславное прозябание", – сказал Онищенко. По его словам, если мужчинам плохо на душе, можно посоветовать физическую активность. "У женщин более тонкая организация и более хрупкая, здесь можно посоветовать послушать музыку, отвлечься, погулять на свежем воздухе и ни в коем случае не употреблять алкоголь – это самообман", – добавил экс-руководитель Роспотребнадзора.

Он призвал развивать культуру чаепития. "Я, например, пью зеленые чаи. Я в течение дня выпиваю три разных сорта чая", – цитирует Онищенко РИА Новости.

Он также рассказал, как побороть осеннюю депрессию. "Действительно, у нас наступает период осенней депрессии. Это связано с уменьшением времени, когда мы находимся под воздействием прямых лучей солнца. Тем более в Москве всегда пасмурная погода, низкая облачность, постоянно дожди, – сообщил он. – Сейчас нужно нормальное питание, прием витаминов, одеваться по погоде, и самое главное – физическая активность". Онищенко подчеркнул, что надо стараться больше двигаться, неважно где: на улице, в спортзале или дома.

Экс-руководитель Роспотребнадзора не оставил без внимания и тему вакцинации. Так, по его словам, граждане должны быть бдительными, чтобы не допустить осложнений после иммунизации. "Мы должны быть более бдительными. И быть не пассивными воспринимающим. Если мы взрослое население, мы имеем право и должны проверить ампулу с вакциной, посмотреть срок годности, – сказал Онищенко. – Если вы мама, требовательная, ответственная, то вы, прежде чем идти на вакцинацию, прочитаете соответствующую литературу, посмотрите утвержденную инструкцию для данного иммунобиологического препарата... Вы можете спросить у врача, даже попросить документы на ту серию вакцины, которой вашего ребенка прививать будут. Это ваше законное право".

БРЯНСК.RU

Источник: Дни.ру

---

Два тунеядца напали на пенсионера в подъезде его домаВ Брянской области катастрофически не хватает рабочих рукАвтоинспекторы просят брянцев жаловаться на плохие дорогиНе забудем! Не простим!Главой Стародубского района избран Владимир КовалевНа ярмарках выходного дня брянцы расхватали картофельБрянская красавица и ее жених предстали перед судомБрянские любители роскошных авто заплатят 17 миллионов рублейНа выборах губернатора Брянской области победил БогомазВ Советском районе Брянска запланирован ремонт дворовСражаться за губернаторское кресло продолжат три кандидатаРоскомнадзор начал охоту на мат в СМИДенину предъявлено обвинение в злоупотреблении полномочиями