Страх потерять любимого человека и как повысить самооценку

В жизни фактически всех женщин, бывают моменты, когда они панически боятся потерять мужа, парня. У некоторых - мимолетные мгновения, так как есть страх потерять то, что она любит, что ей дорого, у других – превращается в навязчивую мысль, мешающую жить, правильно и трезво воспринимать свои поступки, а также поступки других людей, окружающий мир и вообще логически оценивать ситуацию.

Но проблема кроется в том, что чем больше человек будет бояться, тем больше у него будет шансов, по-настоящему потерять то, что ему так дорого. Единственный верный метод изменить ситуацию – это перестать бояться. Только данное высказывание не означает, что человек перестанет любить, просто он будет уверены в своем любимом и в самой себе, ведь когда человек уверен, он в какой-то степени перестает бояться. Неуверенность – это следствие заниженной самооценки. Ниже, я приведу парочку советов, как повысить свою самооценку.

Во-первых, постоянно старайтесь чему-то учиться, а также узнавать что-то новое. К примеру, начните изучать китайский язык, учитесь кататься на роликах либо познавайте секреты кулинарного искусства, однако делать это необходимо для себя, а не для кого-то. Человек, живущий интересной и активной жизнью, становится интересен и окружающим.

Во-вторых, займитесь спортом, к примеру, запишитесь в бассейн, ежедневно совершайте прогулки пешком, чтобы ваше тело постоянно находилось в тонусе. Не важно, кто вы - стройная блондинка или пухленькая брюнетка, каждая способна для себя найти оптимальный способ активного образа жизни. Также можно обновить гардероб с одеждой, сменить прическу или сделать красивый маникюр в салоне.

В-третьих, ни когда не сравнивайте себя с кем-то, ведь каждый человек личность и индивидуален. Другой человек (тот с которым вы себя сравниваете) может иметь такие недостатки, о которых вы даже себе и не подозреваете. Можно сравнить лишь себя с собой, какой вы стали, и какой вы были. Если вам данное сравнение окажется не по душе, значить необходимо, что-то в себе изменить. Например, заведите кошку или собаку. Они будут вас любить, невзирая на присущие недостатки. А когда вас кто-то любит и нуждается в вашей ежедневной заботе, тогда и у вас появляется уверенность в любви других.

В-четвертых, не бойтесь трудностей, поскольку, преодолевая их, вы преодолеваете себя и как следствие такого преодоления вы повышаете собственную самооценку. Все дела, за которые беретесь, старайтесь доводить до логического конца. И если вы уж приняли решение что-либо сделать, не стоит с этим затягивать, и откладывать в долгий ящик.

Даже когда кажется, что ситуация выходит из-под контроля, не бойтесь воспользоваться советом психолога, обратитесь к профессионалу, вам будет легче и опытный врач сможет помочь решить вашу проблему.

Вывод: страх появляется из-за неуверенности и недоверия. Недоверие - вопрос вашей веры, если она отсутствует, и вы сомневаетесь в муже или парне, тогда, вероятно, инее необходимости в таких отношениях. Неуверенность представляет собой заниженную самооценку, которую нужно повышать. Ни когда не стоит связывать себя страхом, он способен лишь свести на нет ваши отношения. Будьте уверенной в себе личностью, и вы перестанете опасаться завтрашнего дня.

БРЯНСК.RU

---

Два тунеядца напали на пенсионера в подъезде его домаВ Брянской области катастрофически не хватает рабочих рукАвтоинспекторы просят брянцев жаловаться на плохие дорогиНе забудем! Не простим!Главой Стародубского района избран Владимир КовалевНа ярмарках выходного дня брянцы расхватали картофельБрянская красавица и ее жених предстали перед судомБрянские любители роскошных авто заплатят 17 миллионов рублейНа выборах губернатора Брянской области победил БогомазВ Советском районе Брянска запланирован ремонт дворовСражаться за губернаторское кресло продолжат три кандидатаРоскомнадзор начал охоту на мат в СМИДенину предъявлено обвинение в злоупотреблении полномочиями