SMS поможет сбросить лишний вес

Американские ученые предложили бороться с ожирением с помощью SMS-сообщений. Регулярные послания на мобильный телефон должны улучшить контроль над количеством набранных калорий и объемом физической нагрузки.

"К несчастью, и взрослые, и дети, которые пытаются сбросить вес, часто не придерживаются правил самоконтроля. Они склонны внимательно следить за калориями вначале, но через некоторое время бросают", - считает сотрудница Университета Северной Каролины в Чепел-Хилле Дженнифер Шапиро.

Выводы ученого базируются на проведенном эксперименте, в котором приняли участие около шестидесяти детей в возрасте от пяти до тринадцати лет, а также их родители. Юным подопытным выдали шагомеры, помогающие контролировать физическую нагрузку. Детям также требовалось фиксировать время, которое они провели у экрана телевизора и компьютера, и количество выпитых высококалорийных напитков.

Участники эксперимента были разделены на три группы, сообщает РИА "Новости". Одна из них каждый вечер отчитывалась с помощью SMS и получала на свой телефон дальнейшие рекомендации, вторая группа вела бумажный дневник, а третья вообще не контролировала свои достижения.

В результате в первой группе оказался самый низкий процент детей, которые бросили следить за своим весом – 28%. Во второй группе из борьбы быстро выбыли 61%, а в третьей - 50% юных участников.

По мнению ученых из Университета Северной Каролины, послания на мобильный телефон могут не только избавить подростков от ожирения, но и улучшить здоровье всего общества. "Общение с помощью SMS сейчас хорошо знакомо большинству детей, они растут с ним, - поясняет Шапиро. - С помощью этой технологии мы надеемся сделать самоконтроль больше похожим на развлечение, чем на работу".

БРЯНСК.RU

Источник: Дни.ру

---

Два тунеядца напали на пенсионера в подъезде его домаВ Брянской области катастрофически не хватает рабочих рукАвтоинспекторы просят брянцев жаловаться на плохие дорогиНе забудем! Не простим!Главой Стародубского района избран Владимир КовалевНа ярмарках выходного дня брянцы расхватали картофельБрянская красавица и ее жених предстали перед судомБрянские любители роскошных авто заплатят 17 миллионов рублейНа выборах губернатора Брянской области победил БогомазВ Советском районе Брянска запланирован ремонт дворовСражаться за губернаторское кресло продолжат три кандидатаРоскомнадзор начал охоту на мат в СМИДенину предъявлено обвинение в злоупотреблении полномочиями