Детская близорукость развивается в школе

Как известно, более 70% всех сведений человек получает из окружающего мира с помощью зрения. Глаза каждого человека, тем более глаза ребенка, выполняют значительную зрительную работу. От того, как соблюдаются правила гигиены, зависит и утомление органа зрения, и сохранение его полноценной функции на будущее.

Одной из наиболее частых причин понижения зрения у детей является близорукость (миопия), которая может появиться в дошкольном возрасте, но чаще возникает в период обучения в школе. По мере перехода из класса в класс число близоруких ребятишек обычно растет, а степень обострения близорукости увеличивается.

Практический опыт показывает, что имеется бесспорный ряд факторов, способствующих близорукости. Устранение или смягчение их действия может снизить число близоруких до минимума. У значительной части детей устранение этих факторов предупреждает или замедляет прогрессирование недуга. Главным фактором, влияющим на развитие близорукости, является чрезмерное приближение глаз к рассматриваемому предмету при неправильной посадке, чтении лежа, чтении в транспорте, при низком уровне освещенности. Глаз также значительно напрягается при недостаточном и неправильном освещении рабочего места в школе и дома, просмотре телевизионных передач. Немаловажное значение придается неблагоприятной наследственности. Но наследственный фактор является не абсолютным, а предрасполагающим при прочих равных условиях. Так, если ребенок с неблагоприятной наследственностью физически здоров, рационально питается, находится в благоприятных гигиенических условиях, то близорукость может и не возникнуть. Некоторые ученые связывают возникновение близорукости также с недостаточным потреблением витаминов, минеральных солей, белков и перенесенными инфекционными заболеваниями.

Что могут сделать родители для смягчения и устранения этих факторов? Обеспечить наиболее удобное оборудование и достаточное освещение рабочего места ребенка в домашних условиях, организовать рациональное питание, регулировать просмотр телевизионных передач, укреплять общее состояние организма ребенка, в том числе закаливать и повышать физическую активность.

В качестве меры профилактики начальных проявлений близорукости рекомендуется своеобразная методика тренировки медиальных (внутренних) прямых мышц глаза. Суть ее состоит в рассмотрении разноудаленных предметов. Ребенку предлагают быстро переводить взгляд с близко расположенного объекта (палец, карандаш, точка на оконном стекле и др.) на удаленный (облако на небе, противостоящий дом, дерево и др.). Такие упражнения выполняются в течение минуты в середине урока или во время приготовления домашних заданий. Систематическое выполнение упражнений обеспечивает совершенствование аккомодации, устраняет начальные признаки ее нарушения, служат средством лечения и профилактики миопии. Однако основным средством профилактики миопии в детском и подростковом возрасте следует считать создание благоприятных условий для зрительной работы в образовательных учреждениях. Именно там должны формироваться навыки соблюдения гигиенических требований к рабочей позе, режиму труда и отдыха.

Горбарчук С.И., ведущий специалист отдела санитарного надзора ТУ Роспотребнадзора по Брянской област

БРЯНСК.RU

---

Два тунеядца напали на пенсионера в подъезде его домаВ Брянской области катастрофически не хватает рабочих рукАвтоинспекторы просят брянцев жаловаться на плохие дорогиНе забудем! Не простим!Главой Стародубского района избран Владимир КовалевНа ярмарках выходного дня брянцы расхватали картофельБрянская красавица и ее жених предстали перед судомБрянские любители роскошных авто заплатят 17 миллионов рублейНа выборах губернатора Брянской области победил БогомазВ Советском районе Брянска запланирован ремонт дворовСражаться за губернаторское кресло продолжат три кандидатаРоскомнадзор начал охоту на мат в СМИДенину предъявлено обвинение в злоупотреблении полномочиями