Ученые назвали главную болезнь будущего

В ближайшие десятилетия самым распространенным заболеванием на Земле станет депрессия. По мнению экспертов Всемирной организации здравоохранения, эти психологические проблемы оттеснят на второй план даже сердечно-сосудистые болезни.

Как передают "Вести.Ru", депрессия будет оказывать влияние не только на здоровье отдельных людей, но и состояние экономики и социальной структуры каждой страны, а также на общую ситуацию в мире. К настоящему времени установлено, что различными формами психологического расстройства страдают уже 450 миллионов человек, большая часть которых проживает в развивающихся странах.

"Расчеты ВОЗ показывают, что к 2030 году депрессия станет самым распространенным заболеванием современной цивилизации", - предупредил профессор Шекхар Саксена, занимающий видный пост во Всемирной организации здравоохранения. Ученый отметил, что отношение общества к психологическим проблемам должно быть "кардинально пересмотрено".

Как писали Дни.Ру, еще сто лет назад депрессии отмечались только у 1% жителей Земли, а к началу XXI века число больных выросло до 20% населения планеты. Росту этого показателя способствуют социальная изоляция, малоподвижный образ жизни и высококалорийная пища современных людей. При этом депрессия наносит вред организму, нарушая работу головного мозга, повышая риск развития рака и заболеваний сердца.

Для противодействия данному заболеванию профессор Стивен Иларди предложил оригинальный метод. Ученый пришел к выводу, что лучшим средством от депрессии является примитивный образ жизни. Специалист посоветовал больше гулять на свежем воздухе и наслаждаться солнцем, общаться с людьми, настроенными позитивно, принимать участие в коллективной деятельности, отгоняющей негативные мысли, повысить физическую активность и больше потреблять в пищу продуктов, содержащих кислоту омега-3.

БРЯНСК.RU

Источник: Дни

---

Два тунеядца напали на пенсионера в подъезде его домаВ Брянской области катастрофически не хватает рабочих рукАвтоинспекторы просят брянцев жаловаться на плохие дорогиНе забудем! Не простим!Главой Стародубского района избран Владимир КовалевНа ярмарках выходного дня брянцы расхватали картофельБрянская красавица и ее жених предстали перед судомБрянские любители роскошных авто заплатят 17 миллионов рублейНа выборах губернатора Брянской области победил БогомазВ Советском районе Брянска запланирован ремонт дворовСражаться за губернаторское кресло продолжат три кандидатаРоскомнадзор начал охоту на мат в СМИДенину предъявлено обвинение в злоупотреблении полномочиями